Imago Paartherapie
Kennen Sie das?
Sie sind frisch verliebt, ihre neue Partnerin bzw. ihr neuer Partner ist der großartigste, liebevollste, attraktivste und überhaupt tollste Mensch der Welt. Jeder Wunsch wird Ihnen von den Augen abgelesen, jede gemeinsame Minute ist ein voller Genuss und jede Minute ohne sie oder ihn ein großer Verlust, der Sex ist atemberaubend gut und Sie sind sich ganz sicher, mit diesem Menschen bis an ihr Lebensende uneingeschränkt glücklich sein zu können.
Ein paar Jahre später jedoch wundern und ärgern Sie sich zugleich, warum ihre Partnerin bzw. ihr Partner nicht mehr jeden Wunsch von Ihren Augen ablesen kann und sogar noch zusätzlich Sachen macht, die Sie gar nicht mögen bzw. lästig oder nervend sind (Geschirrspüler falsch einräumen, Wäscheteile im Raum liegen lassen, den Einkaufszettel nicht richtig lesen können, etc.). Der atemberaubende Sex vom Anfang ist bestenfalls noch Mittelmaß bzw. findet seltener statt und eigentlich sind Sie ganz froh, wenn Sie weniger Zeit mit der Partnerin bzw. dem Partner verbringen müssen (was Sie natürlich vor ihr bzw. ihm nie zugeben würden).
Die Streitthemen und Konflikte häufen sich und werden immer intensiver. Sie versuchen Ihrer Partnerin bzw. Ihrem Partner verzweifelt und lautstark Ihre eigene Sicht der Dinge zu erklären, aber es kommt beim Gegenüber einfach nicht an. Die Frustration und Hoffnungslosigkeit werden größer, der Zweifel in dieser Beziehung je wieder richtig glücklich sein zu können wächst und wächst. Ein Teil in Ihnen sagt „Trenn dich endlich, in einer neuen Beziehung wird sicher wieder alles besser“ und ein anderer Teil in Ihnen sagt „Naja, aber nach der Trennung meiner letzten Beziehung habe ich das auch schon geglaubt, dass mit der neuen Liebe alles besser wird und die Muster wiederholen sich jetzt wieder – gibt es eine Alternative?“.
Die Antwort auf diese Frage ist „Ja, die gibt es“. Sich gemeinsam als Paar auf einen achtsamen, bewussten, wertschätzenden und spannenden Weg einzulassen um zu verstehen, warum wir so fühlen und handeln wie wir es eben tun, was ich selbst bzw. mein Gegenüber brauchen zum Glücklichsein und wie man die Kommunikation als Paar neu gestalten kann – das ist die Imago Paartherapie.
Die Grundlage
Die Imago Paartherapie stammt aus den USA und wurde in den 1980er Jahren von Harville Hendrix und seiner Frau Helen LaKelly Hunt entwickelt. Als Psychotherapeutenpaar waren sie selbst vor Beziehungsproblemen nicht gefeit und entwickelten die Imagomethode, die sie in mittlerweile zahlreichen Büchern veröffentlicht haben und nicht nur in den USA sondern auch in Europa großen Anklang gefunden haben. Das Hauptwerk trägt den Titel „Soviel Liebe wie Du brauchst“ und bringt das Grundkonzept sehr gut zum Ausdruck. Unsere Bedürfnisse nach Liebe, Heilung und Wachstum hängen sehr stark mit unserer eigenen Lebensgeschichte zusammen, ganz besonders mit unserer Kindheit. Je nachdem was wir als Kinder zu viel oder zu wenig von unseren Eltern bekommen haben suchen wir auf unbewusster Weise in späteren Beziehungen wieder mit dem Wunsch, neue Erfahrungen machen zu können. Diese unbewussten Dynamiken bewusst und verständlich zu machen und darüber in den emotionalen Austausch mit der eigenen Partnerin bzw. dem eigenen Partner zu gehen ist das Kernstück in der Imago Paartherapie.
Meine Erfahrungen als Partner
Meine ersten Imago Paartherapieerfahrungen habe ich im Jahr 2007 mit meiner Frau gemacht (die auch immer noch meine Frau ist). Damals war ich selber noch kein Therapeut und war der ganzen Sache eher skeptisch gegenüber eingestellt, aber frei nach dem Motto „Nutzt es nicht, schadet es nicht“ haben wir uns auf den Prozess eingelassen. Schon nach wenigen Einheiten war ich erstaunt, wie wir miteinander ganz anders in den Dialog treten konnten, ich mich selbst und auch meine Frau besser verstanden habe und zum damaligen Zeitpunkt nach vier Jahren Beziehung in meine Frau wieder neu verliebt war. Es ist aber wie im Sport oder in der Kultur – sobald du aufhörst zu trainieren bzw. zu üben, kommt wieder der Schlendrian. Damals habe ich auch erstmals begriffen, dass zu einer erfüllten und glücklichen Beziehung aktive Arbeit notwendig ist. Die anfängliche Begegnung ist ein Geschenk, damit es aber so bleibt ist mit konsequenter Beziehungsarbeit verbunden, die sich aber lohnt – trotz oder gerade wegen vieler Höhen und Tiefen sind meine Frau und ich seit über 20 Jahren ein Paar.
Mein Angebot als Therapeut
Nachdem ich schon auf der persönlichen Ebene viele gute Erfahrungen mit der Imago Paartherapie gemacht habe, entschloss ich mich dazu, im Rahmen meiner Fortbildungsrichtlinien als Psychotherapeut, die Ausbildung als Imago Therapeut zu machen und habe diese im Juni 2020 abgeschlossen. Als Imagotherapeut in Zertifizierung freue ich mich nun darauf, Ihnen diese sehr wirksame Methode näher zu bringen – meine eigenen persönlichen Erfahrungen sowie mein theoretisches Ausbildungskonzept sind meine Angebote an Sie, Ihre Paarbeziehung wieder freudvoller und liebevoller gestalten zu können.